葉酸サプリ口コミ

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリの特徴

乾燥酵母、葉酸含有酵母を主成分に13種類のビタミンと14種類のミネラル配合!通販型の葉酸サプリで最も売れている人気の高い葉酸サプリです。

価格 3980円
評価 評価5
備考 ビタミン・ミネラル27種類配合!
ベルタ葉酸サプリの総評

ベルタ葉酸サプリには、葉酸が1日必要量の400υg含有されており、ビタミンB群等の13種類のビタミンや14種類のミネラルと供に燕の巣や高品質の馬のプラセンタ、ヒアルロン酸、コラーゲンといった軟骨由来の成分、血流を改善してくれる黒酢もろみ、珊瑚カルシウム等の体に良い物が含まれています。ベルタ葉酸サプリは、ビタミンB6とビタミンB12の両方が配合されており。葉酸の効果が高まるという点と厚生労働省の定める食品衛生法の中の毒性を気にしなければならない食品添加物が入っていないので安全です。また、ベルタ葉酸サプリはモノグルタミン酸型の葉酸サプリなので体内に早く取り入れられ、血漿や尿中に存在します。葉酸には、核酸の中間体であるdUMP基を受け渡す役目があります。これを炭素基の転移反応と言います。

葉水溶性なので体内で2〜3時間滞在し、要らなくなった分は体外に排泄されるので毎日の摂取が必要です。含有量も適度で、毎日食事にプラスして摂取しても過剰症も起こさない量です。

ベルタ葉酸サプリの口コミ

■授乳が終わるまで飲み続けました

 

色々情報を得る為にプレママ、ママサイトの投稿を読んでいたら、こちらのサプリを飲んでいる方が多数居ましたので、1度試しに買って飲んでみたところ、私には合っていましたので、それから妊娠中〜授乳が終わるまで飲み続けました。

 

はなさん|29才|妊娠全期間|

 

■妊娠を機に飲み始めました

 

妊娠を機に飲み始めました。始めは何でもいいと、西松屋に売ってるヨーグルト味の葉酸サプリを飲んでましたが、1ヶ月で切れたのでネットで調べたところ、このサプリが大変人気で、飲んでる方も多かったので購入しました。現在は妊娠中ですが、飲んでいたのは1人目の時です。

 

たなか愛さん|23才|一人目妊娠中|

 

■価格が高くて諦めざるを得ませんでした

 

ベルタ葉酸サプリはやはり有名で、人気ランキングにも必ず入っていますし、どのサイトでもおすすめされていますが、値段が私には少し厳しかったので、成分もいいものが入っており金額もお手頃な方を選択せざるを得ませんでした。

 

れいママさん|27才|一人目妊娠中|

 

■口コミがよさそうだったから

 

葉酸サプリという言葉で検索をしてみたら、たまたまベルタ葉酸サプリのサイトにたどり着きました。口コミも良さそうだったし、妊活をするに当たって飲んでおくべきかなぁと感じました。また、普段取れてない栄養はいっていることもあり気になって飲み始めました。

 

ルナルナさん|28才|一人目妊娠中|

 

■妊活するに当たって

 

葉酸サプリという言葉で検索をしてみたら、たまたまベルタ葉酸サプリのサイトにたどり着きました。口コミも良さそうだったし、妊活をするに当たって飲んでおくべきかなぁと感じました。また、普段取れてない栄養はいっていることもあり気になって飲み始めました。

 

ルナルナさん|28才|妊娠6ヶ月|

 

■ランキング1位だったのを見て決めました

 

妊娠する前からいろいろ調べておりまして他のサプリと比べて無添加で、鉄分やカルシウムも入っていて値段も安かった気がします。どのサイトでも大体ランキング1位でしたので安心して飲めるものが良かったので、ベルタ葉酸サプリにしました。

 

saorinさん|28才|妊娠5ヶ月|

 

■定期購入がネックになりました

 

ベルタ葉酸は口コミの評価も高く葉酸の他にもビタミンやカルシウムなどが入っていて、いいなとは思いましたが、値段が高いのと定期購入をしなくてはいけなかったので、もし自分に合わなかった場合に困ると思い選びませんでした。

 

ようこぴさん|28才|妊娠4ヶ月|

 

■口コミの評判が良かったから

 

妊娠したことをきっかけに足りない栄養素を補うために、葉酸を摂ろうと思いました。パソコンや出産準備本でいろいろ調べたところ、他のものよりオススメ度が高く、実際に使っている方の評判が高かったことが一番の決め手です。

 

足立区さん|31才|授乳中|

 

■ランキング上位だったのが決め手

 

ネットで葉酸サプリと調べた時にランキング上位に入っていたからです。やはりランキング上位のものは安心ですし体に良さそうなイメージがあります。値段もさほど高くなくリーズナブルだったのでこれに決めることにしました。

 

misonoさん|30才|妊活中|

 

■知名度で選びました

 

品質がしっかりと保証されて、サイトや口コミがしっかりと存在していること、友人が飲んでいる事、ママ雑誌で比較チャートが載っていて、1番評価が高いこと、どこの雑誌でも取り上げられてる知名度で飲むことを決めました。

 

 

レオさん|35才|妊活中|

 

■私には合いませんでした

 

友達から紹介されてに飲み始めましたが私には合いませんでした。定期購入で買ったので返品できないか聞いたところ6ヶ月継続しなくてはいけないとのこと・・・幸い友達に1000円引きで譲ることにしましたが、定期購入は自分にあうか試したからがいいと感じました。

 

ゆいなママさん|33才|二人目妊活中|

 

■たまひよで紹介されてたので

 

初めての出産の際、わからないことだらけだったので『初めてのたまひよ』を購入しました。そこに妊娠初期には葉酸を摂取することが胎児に大事だとかかれていました。普段の食事だけでは葉酸を充分とれていない気がしたので、サプリを飲み補充しようと飲み始めました。

 

ひろみんさん|36才|妊娠8ヶ月|

 

■息子を妊娠したことを機に

 

息子を妊娠したことがわかり、産婦人科にかよいだしたり、雑誌を読み、妊娠初期に葉酸を摂ることが大事だと知り、お腹の中の赤ちゃんのためになることはできるだけやっておきたい!と思い、急いでネットで買いました。

 

miwaさん|34才|妊娠5ヶ月|

 

■友達にすすめられて

友達が飲んでいて、私がなかなか妊娠しない時だったので勧められて飲み始めました。友達は飲み始めて二カ月くらいで妊娠したので効果があるかと思いました。しかも飲みやすいし友達も他の友達からのお勧めだったので良いかなと思いました。

 

わんわんさん|25才|妊活中|

 

■葉酸サプリだけはきちんと飲んでおこうと思い

 

もともとサプリや健康食品等、あまり積極的に摂取するタイプではなく、日々の食生活に気をつけていればいいかなと考えていました。しかし一人目を妊娠した時に、葉酸サプリだけはきちんと飲んでおこうと思い、インターネットで色々調べて、有名で口コミも良いと思ったので選びました。

 

葉酸は大切さん|38才|妊娠期間だけ飲みました|

 

 

口コミ件数15件 評価の平均

 

総合的におすすめという意見が多かったです。
多くの方が妊婦雑誌やネットでのランキングを見て購入を決めています。ただネックとなるのは価格と定期購入という口コミでした。経済的な問題がクリアできるなら総合的におすすめという意見が多かったです。


ベルタ葉酸サプリの原材料を管理栄養士が徹底的に調べました。

ベルタ葉酸サプリは全部で49種類の原材料が使われています。一つ一つの原材料の詳細はどうなっているのか素人にはまったくわからないですよね(;^_^A

 

そこで管理栄養士に全ての原材料を詳しく調べてもらいました。

 

ベルタ葉酸サプリの原材料一覧

乾燥酵母、葉酸含有酵母、もろみ酢粉末、燕の巣加工品(デキストリン、酵素処理 燕窩)、ミネラルイースト、ヨウ素含有酵母、フィッシュコラーゲン(ゼラチン)、馬プラセンタエキス末、大麦若葉、ケール、ブロッコリー、キャベツ、大根葉、かぼちゃ、さつまいも(紫芋)、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜、れんこん、貝殻未焼成カルシウム、セルロース、クエン酸鉄Na、ステアリン酸Ca、クエン酸、ビタミンB6、ビオチン、サンゴカルシウム、着色料(β-カロテン)、ビタミンC、ヒアルロン酸、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD3、ビタミンB12

 

乾燥酵母

消化機能を助けてビタミンB群やたんぱく質を働きやすい環境にします。酵母は、真菌類で糖質をアルコールと炭酸に分解して分裂し、成長するという働き(発酵)があります。その為、糖質の吸収抑制や便秘改善に役立ちます。生酵母よりも保存性が高く、栄養補給に用いられます。

 

葉酸含有酵母

モノグルタミン酸型の葉酸を酵母に取り込ませて培養した物です。体内に吸収されやすく、残留しません。

 

もろみ酢粉末

アミノ酸代謝に使われるので、太りにくい体質を作ってくれます。クエン酸が豊富で、疲労回復効果があります。

 

燕の巣加工品(デキストリン 酵素処理 燕窩)

燕窩(燕の巣)を酵素処理によって低分子化し、水溶性を高めた物です。燕の巣に含まれるシアル酸は、細胞の表面に存在する酸性の糖でムチンから得られます。細胞と細胞の情報伝達に関わります。母乳にも含まれる成分です。美肌や免疫力のアップに役立ちます。

 

デキストリン

デンプンを加工した成分で食品添加物ではありません。

 

ミネラルイースト

酵母菌(イースト)の中に無機ミネラルを取り込ませて有機化する事により、本来の2倍の吸収力を発揮できるようにした物です。

 

ヨウ素含有酵母

代謝や細胞の再生を促す成分です。育毛に効果があります。

 

フィッシュコラーゲン(ゼラチン)

魚の皮から取り出したコラーゲンの事です。肌の水分量を上げて紫外線で生じたシミを減らしたり、筋肉量を維持する働きがあります。作られる時にゼラチンが抽出されます。

 

馬プラセンタエキス末

馬の胎盤から得られるプラセンタエキスです。必須アミノ酸が多く含まれています。馬は内臓が綺麗な為、添加物を受け付けずに育つので安全です。細胞に働きかける成長因子を含有しています。

 

次に、食材をみていきます。

 

大麦若葉

活性酸素に有効なSOD酵素、カルシウム、鉄、亜鉛、カリウム、マグネシウム、ミネラル、β-カロテン、ビタミンB1、ビタミンC、食物繊維が含まれているので、生活習慣病の予防や細胞のDNAを活性酸素から守る効能があります。

 

ケール

キャベツの一種で1年中栽培可能な程、生命力が強い野菜です。ビタミンAやカルシウム、クロロフィル、GABA、食物繊維、葉酸、たんぱく質が豊富です。抗酸化物質であるルテインも含まれており、発癌物質の活性化を抑制します。

 

ブロッコリー

コレステロールや血圧を下げる効果があります。ビタミンCやビタミンE、β-カロテンが豊富です。ビタミンCはコラーゲンの生成を促し、ビタミンEは活性酸素から細胞を守る働きをします。β-カロテンは、体内でビタミンAに変換される分と協力な抗酸化作用で癌予防に有効な物があります。

 

キャベツ

ビタミンCが野菜の中で多いブロッコリーやアスパラガスと並ぶ程、多いです。その為、強い抗酸化力で免疫機能を高めます。含有されるイソチオシアネートにも抗酸化作用があります。強い殺菌力で、血管や遺伝子の酸化を食い止める役割があります。

 

大根葉

シアスターゼという炭水化物を分解する酵素が多いのでダイエットに効果があります。β-カロテン、ビタミンC、ビタミンK、葉酸、カリウム、カルシウムが含まれています。

 

かぼちゃ

前立腺肥大や冷え性に効きます。ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEが豊富です。細胞膜を正常に保つ効果があります。

 

さつまいも(紫芋)

ポリフェノールのアントシアニンが豊富で抗酸化作用を示し、肝臓の機能向上や美白効果を有します。ビタミンC、ビタミンE、β-カロテン、食物繊維が豊富です。

 

チンゲン菜

ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンK、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、モリブデン、食物繊維が含まれています。感染症の予防や免疫力の向上に効果があります。

 

パセリ

β-カロテンやビタミンCが豊富です。ピネン・アピオールや葉緑素に口臭を抑制する効能があります。

 

人参

β-カロテン、食物繊維のペクチン、ビタミンB1、ビタミンB2、鉄、カルシウムが豊富です。風邪の予防や眼精疲労に効果があります。抗酸化作用を持つβ-カロテンは体内でビタミンAに変換されると、新陳代謝を高めて皮膚や粘膜を綺麗に保ちます。含有されるクマリンというポリフェノールには、抗菌や抗血液凝固作用、浮腫み防止効果があります。

 

セロリ

含有されるピラジンが血行を促進し、体内に蓄積された一酸化炭素をミネラルによって排泄させる働きがあります。肺や気管支の機能を活発にします。

 

苦瓜

モモルデシンによって血糖値の低下や活性酸素の除去、高血圧の予防を行います。胃を活性化する作用があります。

 

ほうれん

鉄や葉酸による貧血予防やβ-カロテンの抗酸化作用、ビタミンKによる血圧低下、マンガンの骨の形成作用があります。

 

桑の葉

ビタミンB1、食物繊維、GABAが豊富です。血糖値の上昇抑制やフラボノイドの抗酸化作用、抗血栓作用を有します。

 

モロヘイヤ

ぬるぬるとした水溶性食物繊維の効果で、コレステロールを低下させたり、便秘や肥満の改善、大腸癌の予防にも効果があります。カロチンやカルシウム、カリウムが豊富です。

 

よもぎ

クロロフィルを含み、体内でヘモグロビンの生成を助け、造血作用を示します。クロロフィルが血中脂質の正常化を保ち、ビタミンKが血液凝固に関わる成分の合成を促します。β-カロテンや食物繊維も豊富です。

 

白菜

ビタミンKが多いので、体内のナトリウム調整を行い、余分な水分を体外へ排出します。含有されるイソチオシアネートに発癌予防効果があります。

 

アスパラガス

アスパラギン酸による疲労回復効果を有します。アスパラギン酸カリウムは旨味の主体で、糖質代謝を促して細胞内にカリウムを補給する役目を担います。含有されるルチンは、毛細血管を丈夫にして血圧を下げ、抗酸化作用で活性酸素を除去します。また、含まれるコバルトは、赤血球を増加させます。

 

トマト

カロテノイドのリコピンが抗酸化作用を示します。ビタミンC、ビタミンE、ビタミンAが豊富です。

 

野沢菜

食物繊維が便秘を解消し、ナトリウムやカリウムが神経や筋肉の動きを活発にして、腎臓の老廃物を排泄します。

 

れんこん

ビタミンB12、ビタミンC、カリウム、食物繊維、ムチン、プロアントシアニジン(フラボノイド系のポリフェノール)、タンニン(渋味のあるポリフェノール)が豊富です。ムチンは細胞の保護や潤滑を促し、プロアントシアニジンは血管の強化に役立ちます。タンニンは、毛細血管の浸透性を高めて正常に保つ働きがあります。

 

そして、ベルタ葉酸サプリは厚生労働省が定める食品衛生法の指定添加物及び既存添加物を使用しているので、体に安全です。

 

貝殻末燃成カルシウム

天然由来の指定添加物です。消臭効果や殺菌、抗菌効果があります。

 

セルロース

多糖類の食物繊維です。食品添加物ですが、人の消化器官では分解されないので安全です。

 

クエン酸鉄ナトリウム

鉄を強化する為の指定添加物です。

 

ステアリン酸カルシウム

乳化剤(食品添加物)で、水と油のような混ざりにくい物を混ぜ合わせる時に用いられます。

 

クエン酸は酸味料(食品添加物)

糖質代謝を促して血液の酸化を防ぎます。

 

サンゴカルシウム(食品添加物)

軟らかい結晶構造のカルシウムなので吸収性がよく、苛つきを抑えたり、骨を丈夫にします。

 

着色料(β-カロテン)

栄養強化剤(食品添加物)です。安全性が高いので、高純度の物が安価に売られています。

 

ビタミンC

抗酸化力のある酸化防止剤(食品添加物)で、よくパンやお菓子等の様々な食品にも用いらています。

 

ヒアルロン酸

既存添加物です。コラーゲンと供に皮膚に作用し、美肌を促します。

 

ビタミンE

脂溶性の酸化防止剤(食品添加物)です。ビタミンCやクエン酸との併用によって、酸化防止の効力が高められます。

 

ナイアシン

発色助剤(食品添加物)です。

 

パントテン酸カルシウム

細胞の形成や成長、中枢神経の発達を助けて副腎の機能を正常に保ったり、性ホルモンの生成に関与します。

 

ビタミンB6

アミノ酸代謝に関わる水溶性ビタミンで、葉酸やビタミンB12と一緒に摂取すると、より効果的に血中のホモシステイン値を下げてメチオニンを合成し、血液の環境を正常化する事ができます。

 

ビオチン

 

ビタミンB1

糖質代謝に関与します。不足すると、エネルギーが産生できないので、体内に脂肪が蓄えられます。

 

ビタミンB2

脂質代謝に関わる水溶性ビタミンです。皮膚や粘膜の維持に働きます。

 

ビタミンA

過剰症があり、1日当たり胎児では600υg、妊婦、授乳婦を含める成人では3000υgを超えないように摂らなければなりません。ベルタ葉酸サプリのビタミンA配合量は1粒当たり0.45μg(0.00045mg)なので過剰摂取の心配はまったく問題ありません。

 

葉酸

核酸の補酵素であり、遺伝子の塩基配列を正常化する働きを助けます。また、赤血球を造血し、酸素の運搬を正常にする効果もあります。
成人200υg、妊婦400υg、授乳婦280υgを毎日摂取しなければなりません。 特に、妊娠初期の胎児の細胞がまだ完全に出来上がっていない時期の神経管閉鎖障害のリスクを70%減らせます。

 

ビタミンD3

皮膚に含まれ、骨の形成に重要な役割を持ちます。紫外線に当たると増加し、神経細胞の保護や増殖、分化の調整を行います。

 

管理栄養士のコメント

ベルタ葉酸サプリは、それぞれの原材料が相乗効果をもたらし妊娠中と言わずすべての女性の方が飲むのに理に適っている商品といえます。添加物の危険性も問題ありません。ベルタ葉酸サプリには、葉酸が1日必要量の400υg含有されており、ビタミンB群等の13種類のビタミンや14種類のミネラルと供に燕の巣や高品質の馬のプラセンタ、ヒアルロン酸、コラーゲンといった軟骨由来の成分、血流を改善してくれる黒酢もろみ、珊瑚カルシウム等の体に良い物が含まれています。ベルタ葉酸サプリは、ビタミンB6とビタミンB12の両方が配合されており。葉酸の効果が高まるという点と厚生労働省の定める食品衛生法の中の毒性を気にし なければならない食品添加物が入っていないので、安全だと思いました。 また、ベルタ葉酸サプリはモノグルタミン酸型の葉酸サプリなので体内に早く取り入れられ、血漿や尿中に存在します。葉酸には、核酸の中間体であるdUMP基を受け渡す役目があります。これを炭素基の転移反応と言います。 葉水溶性なので体内で2〜3時間滞在し、要らなくなった分は体外に排泄されるので毎日の摂取が必要です。含有量も適度で、毎日食事にプラスして摂取しても過剰症も起こさない量です。

 

 

ベルタ葉酸サプリ口コミまとめ

多くの方が妊娠を機に「たまひよ」やネットで見かけて購入しているという声が多かったです。あまりにも多くのサイトで紹介されているのでステマなどと言われていたこともありますが、今回知り合いの管理栄養士の方に成分をしっかり分析してもらった結果評判通りの高品質な葉酸サプリであることがわかりました。

 

ベルタ葉酸サプリは妊娠前・妊娠中・授乳期すべてに対応した栄養成分で安全性も非常に優れている葉酸サプリです。

 

また口コミの多さも他のサプリに比べ群を抜いています。多くの方がベルタ葉酸サプリを飲んで元気な赤ちゃんを出産しているので迷ったらベルタ葉酸サプリを選んで間違いはないといえます。